Psychische Belastung früh erkennen.
Gewinnen Sie anhand wissenschaftlicher Fragebögen Klarheit darüber, ob bei Ihnen eine besondere Belastung besteht. Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand.
Kostenlos Achtsamkeit trainieren.
Lernen Sie, wieder zur Ruhe zu kommen, auf sich Acht zu geben und besser mit Sorgen und Stress umzugehen. Im Rahmen des Projekts Mind:Pregnancy der Universitäten Heidelberg und Tübingen kann Ihnen das Training derzeit kostenlos angeboten werden.
Auf Wissenschaft setzen.
Das Achtsamkeitstraining unserer Appmindmom wurde von erfahrenen PsychologInnen und ÄrztInnen der Universität Heidelberg und Tübingen eigens für schwangere Frauen konzipiert – auf Basis der Verhaltensterapie, zum Wohle von Mutter und Kind.